Aussöhnung mit dem inneren Kind.


Herzlich Willkommen auf meiner Seite.  Schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast.


“Erwachsen werden heißt, selbst für das innere Kind liebevoll Sorge zu tragen; seine Bedürfnisse zu achten und in angemessener Weise zu befriedigen. Es beinhaltet auch, ihm wenn nötig Grenzen zu setzen.” – Helga Schäferling (*1957), deutsche Sozialpädagogin


In heutigen Zeiten können wir oft vor herausfordernde Situationen gestellt werden und damit in eine emotionale Sackgasse geraten.

Als ratsuchende Person findest Du in mir ein empathisches Gegenüber, welches mit Dir gemeinsam mit analytischem Blick Handlungsalternativen zu destruktiven Strukturen erarbeitet.

Wir alle verfügen über viele positive Ressourcen , die uns in persönlichen Krisen aufgrund festgefahrener Blickwinkel nicht mehr zugänglich gemacht werden.

Im Gespräch helfe ich Dir persönliche Blockaden zu lösen und stärke mit Dir gemeinsam den Weg zur Wiedererlangung deiner Lebensqualität.

Ich berate online in Videoberatung sowie telefonisch.

Meine Herangehensweise

Als psychologische Lebensberaterin arbeite ich vorrangig mit der Methodik der ressourcenorientieren Beratung auf Basis systemischer Zusammenhänge in der kliientenzentrierten Gesprächsführung.

Jeder Mensch bringt eine Vielzahl an Möglichkeiten und individuellen Prägungen mit, die es gilt zu beleuchten:

das Problemlösungsverhalten ,die Ausprägung von Pragmatismus und Emotionalität ,die aktuelle Lebenssituation

und vor allem aber die Beantwortung essentieller Fragestellungen.


"Wo will ich hin?"

"Was ist mein Ziel?"

"Welches Problem verbirgt sich hinter dem Problem?"

"Was kann ich tun, um meine Lebenssituation zu verbessern?"

"Wo liegen meine Stärken und Schwächen?"

... können einige dieser Fragen sein.


Nach Reflexion stellen viele Menschen auch fest, immer wieder mit denselben Konflikten oder mit thematisch ähnlichen Problemen konfrontiert zu sein.

Ein klassisches Beispiel sind hierfür toxische Beziehungen z.B. Menschen, die sich immer wieder in destruktiven sozialen Interaktionen befinden.

Hier liegt der Lösungsansatz ganz klar auf einem Blick in die Vergangenheit, der Beziehung zu unseren Eltern , dem Ausprägungsstil unserer Bindung und auch insbesondere in der Beziehung zu uns selbst.

Auf Augenhöhe mit Dir beleuchte ich im Dialog all diese Punkte um gemeinsam blinde Flecken aufzudecken, deine gegebenen Ressourcen zu (re-) aktivieren, um deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Nicht umsonst lautet das Motto meiner Seite "Aussöhnung mit dem inneren Kind".


“Alles, was wir als Erwachsene werden, geht darauf zurück, wer wir als Kinder waren, wie wir behandelt wurden und was unsere Ideen und Werte geprägt hat. Wir sind, wer wir waren – nur größer.”
– Joy Fielding (*1945), kanadische Schriftstellerin und Schauspielerin


Unsere Wurzeln und unsere Lebensgeschichte sind das, was unser Verhalten und unsere Wahrnehmung prägen.

Ich arbeite sowhl nach feministischen als auch ganzheitlichen Ansätzen.


Ich weise darauf hin ,dass ich als Psychologische Beraterin mit Kliienten arbeite ,deren Anliegen sich im pathologisch gesunden Bereich bewegen. Ich arbeite beratend und nicht therapeutisch.

Sollten wir feststellen, dass dein Anliegen darüber hinaus geht, vermittle ich dich gerne in den dementsprechenden Fachbereich.


Fachgebiete

Ehe & Paarberatung


„Ein Tropfen Liebe ist mehr als ein Ozean Verstand.“ – Blaise Pascal


Bereits in der Beschreibung der feministischen Beratung habe ich auf die deutlichen Unterschiede zwischen Mann und Frau im Denken und Handeln hingewiesen. In der Kommunikation verhält es sich ebenso.

Eingefahrene Beziehungsstrukturen , ein gestörtes Kommunikations- oder Konfliktverhalten können zu einem destruktiven Beziehungserleben führen.

Im Rahmen einer durch mich geführten Mediation oder durch einen von euch erlebten Perspektivwechsels habt ihr wieder die Chance, euch aneinander anzunähern. Nicht jeder (Dauer-)Konflikt bedeutet gleich das Beziehungsaus trotz gegenseitiger Liebe. Oftmals steckt lediglich gestörte Kommunikation dahinter , die mittels einer Paarberatung zu beheben ist.

Eine glückliche und erfüllte Partnerschaft ist für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Doch nicht immer läuft alles reibungslos und Konflikte können schnell zu einer Belastung für die Beziehung werden.

In einer Paarberatung biete ich euch professionelle Unterstützung bei der Lösung von Konflikten und der Verbesserung eurer gemeinsamen Kommunikation. Zusammen können wir herausfinden, was der Auslöser für die Konflikte in eurer Beziehung sind und wie ihr diese am besten lösen könnt.

Ob es um Konflikte in der Familie, im Beruf oder um persönliche Probleme geht – ich stehe euch als kompetente und einfühlsame Beraterin zur Seite. Mein Ziel ist es, dass ihr für eure Partnerschaft wieder eine positive Perspektive entwickeln könnt.

Ich arbeite mit euch gemeinsam an der Verbesserung eurer Beziehung durch gezielte Gespräche und Übungen, die euch dazu ermutigen, alte Muster abzulegen und neue Lösungen zu finden. Dabei berate ich euch diskret und neutral und stehe euch bei allen Fragen rund um eure Beziehung zur Seite.

Profitieren Sie von einer glücklichen und erfüllten Beziehung und startet  jetzt mit der Paarberatung. Ich bin gerne für euch da und unterstütze euch auf eurem Weg zu einer harmonischen und glücklichen Partnerschaft.

Krisenintervention


„Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen" -Buddha


Mein Beratungsangebot zur Krisenintervention richtet sich an alle Menschen, die in einer schwierigen Phase ihres Lebens Unterstützung suchen. Eine Krise kann viele Ursachen haben - von schwerwiegenden Ereignissen wie Trennung, Verlust oder Krankheit bis hin zu alltäglichen Herausforderungen, die sich aufsummieren und zu Überforderung führen. Ich begleite dich in dieser Zeit der Unsicherheit und helfe dir dabei, deine Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich verstehe Krisenintervention nicht nur als kurzfristige Soforthilfe, sondern als einen Prozess, in dem ich gemeinsam mit Dir langfristige Lösungen erarbeite. Dabei lege ich großen Wert auf eine wertschätzende und respektvolle Atmosphäre, in der Du dich sicher und angenommen fühlst. 

Mein Beratungsansatz basiert auf einem systemischen Verständnis von Krisen. Das bedeutet, dass ich nicht nur die individuelle Situation betrachte, sondern auch die sozialen Zusammenhänge, in die Du eingebettet bist. So können wir gemeinsam herausarbeiten, welche Ressourcen und Unterstützungssysteme Dir zur Verfügung stehen und wie Du diese nutzen kannst, um gestärkt aus der Krise hervorzugehen.

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Handlungsoptionen zu erweitern, deine persönlichen Ziele zu definieren und neue Wege zu gehen. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir dein persönliches Potenzial zu entfalten. 


Feministische Beratung genderspezifischer Probleme

 

„Der mutigste Akt ist immer noch, selbst zu denken. Und zwar laut.“ –Coco Chanel


Warum feministische Beratung ? Zu aller erst : Frauen und Männer funktionieren/fühlen und agieren unterschiedlich.

Ich unterstütze Frauen in ihrer individuellen Entwicklung und begleite Krisen sowie Veränderungsprozesse.

In der Beratung von Frau zu Frau, in einem Schutzraum von empathischem Verständnis sowie dem ebenfalls tiefen Verständnis in die Besonderheiten genderspezifischer Probleme profitierst Du von meinen persönlichen Erfahrungen sowie meiner hohen Vernetzung von fachspezifischen Zweigstellen.

Das Beratungsangebot für feministische Frauenberatung ist eine wichtige Ressource für Frauen, die sich in verschiedenen Situationen und Herausforderungen im Leben befinden. Es ist eine Beratung, die sich auf die Bedürfnisse und Anliegen von Frauen konzentriert und darauf abzielt, ihnen dabei zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern.


Solltest du dich in einer Notsituation befinden ,führe ich mit dir honorarfrei eine Krisenintervention durch und vermittle dich anschließend an eine Fachstelle.

Alternativ melde dich unter dem 24-Stunden Frauennotruf: 01 71 71 9 

“Von dem Moment an, in welchem du zweifelst, dass du fliegen kannst, wirst du es nie mehr wieder können.”
– J. M. Barrie (1860 – 1937), schottisch-englischer Dramatiker und Erzähler, Schöpfer des „Peter Pan“

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Bei Fragen stehe ich Dir gerne per E-Mail zur Verfügung.